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混沌功法认为，精神力是维持生命运转的最基本的力，所以，如何使精神力增长，是能否改变生命本质的根本问题。
混沌功法本身就是转换精神力的方法之一，但是，混沌功法不是唯一转换精神力的方法。那么，打坐，入静的方法是否可以获取精神力，并使精神力获得提升呢，
首先，我们要分析一下，入静打坐会产生什么效果，入静打坐会使人脑感知到精神力，并使精神力高度集中，加速精神力的运转，但是，不能使精神力的量增大。要使精神力的量增大，必须使用另一种方法，灵魂的转换，也就是说灵魂是转换精神力的关键所在。
人类是如何转换精神力的呢，要知道，人脑就是宇宙的反映，也就是说人类也是物质和精神的结合体。也就是一体两面。那么，人类转换精神力的点在哪里，这个奇点就在每一个人的大脑中。通过这个奇点，物质和精神可以相互转换。
所以，人类吸收食物中的精华，转化成能量，再通过灵魂的作用转换成精神力，而精神力又提供给意识运转的能量，维持精神世界的运行。因此，任何精神力的产生和转换都离不开奇点的作用。这也是神农建造炼丹炉时，必须使用核能来制造奇点的原因。
对于人类来说，奇点不是制造的，是与生俱来的，这是生命的奇妙之处。而灵魂是转换精神力的关键所在，灵魂深藏于人类的精神世界，也可以理解成梦境之中，如果想要把他显化出来，精神力是唯一的能量。所以，这是一个循环，相互依赖的关系。
那么，如何使灵魂更加强大就是问题的关键，也就是说，灵魂的增长意味着转换精神力的能力提高。但同时也要有精神力来转换。这就如同食物和肠胃的关系。
所以，玄女首先训练黄帝的肠胃功能不是没有原因的。肠胃不仅可以吸收物质的能量，也可以吸收精神的能量。五脏六腑各有其魂，各司其责。对于这句话的理解，只有到了启蒙才会更深刻地领会其中的含义。
既然精神力存在于宇宙万物之中，那么如何提取和转换呢。在玄女的认识中，有三种方法。第一种，通过庞大的能量直接转换精神力。但这种方法人类无法实行，因为需要的能量人类无法制造。第二种，提炼植物和动物本身含有的精神力。这种方法需要建造炼丹炉，方法和技术没有流传下来。第三种，人体就是炼丹炉，功法就是方法和技术。通过人体的训练，加强转换精神力的能力。但是，存在一个问题，原材料的问题，什么样的原材料才是人体可以吸收和转换精神力的需要呢？这就是筑魂功法中所讨论的问题。灵魂的获取。也就是修炼灵魂的方法。但是，这一方法，我不能明言，在于你的理解，因为，和现在的道德观念有不同的理解之处。
据说，还有两种转换精神力的方法，一种是通过宗教的方法，收集人类的念力，念力是精神力的一种。但必须是在极端的信仰中才会产生。另一种是通过双休的功法来获得精神力。但不知道效果如何。
混沌功法的修炼方法涉及道德的问题，所以，必须通过入世的方法来了解世界，体验人生。只有充分体验人生百态，才会充分认识人性的本质，才会突破思想束缚，达到看破世情的境界。
