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辽阔的学院操场上，一身紧身运动装的赵龙看起来比学生还活泼。头发打着发胶往后梳，整个脑袋看起来就想一只刺猬。
伊昊他们也换上了早上统一发下来的运动服。
男生黑色调，用白色镶边。女生白色调，用黑色镶边，左边胸口的位置用金线绣着校徽。
男生长裤，女生短裙。很修身，也很有青春的气息。
伊昊很喜欢身上这套运动服，不知道用什么材质做的，伸展性和透气都很优秀，穿着非常舒服。
赵龙活动了一下自己肌肉虬结的身体，咧着一口大白牙笑道“小家伙们，在训练开始之前，我要先做一件事情。女生站到旁边，男生原地热身，快点！”
虽然不知道赵龙要干什么，但同学们还是乖乖的按照他说的做了。
赵龙也在一起热身，那身臌胀的肌肉非常有观赏性。但是，正在做侧腰运动的伊昊却发现，赵龙的大眼睛正在男生们身上打转，露出了古怪的笑容。
几分钟后，赵龙拍了拍手，让男生们停下了动作，然后开口道“好啦，现在开始进行实战训练，男生们，我就是你们的对手！动手吧！”
“啊？”
因为命令下的太突然，很多人都没有反应过来。
只有张照星仅仅愣了两秒，就一脸兴奋的冲来上去，右手冒出烈焰，对着赵龙的脸就出拳。
赵龙的个头虽然很大，但速度却快的惊人。
张照星都没看清赵龙是这么行动的，就发现自己的右手手腕被赵龙捏在了手中。
那只大手非常有力，张照星挣脱不得，于是就全身冒出火焰，想逼退赵龙。
结果火焰刚冒出来，赵龙身上就喷出一圈气浪，然后形成了一个古怪的力场，张照星的火焰瞬间就熄灭了。
张照星瞪大了眼睛，一脸不可思议的表情。
接着，就被赵龙举起来，丢向了人群。
李正赶紧上前两步，生出两条跟赵龙一样肌肉臌胀的手臂接住了张照星。
这时大部分男生都反应了过来，一起对赵龙发动了进攻。
但是，在那股怪异的力场内，很多男生的异能居然无法使用！
而赵龙呢？伊昊可是亲眼看到过这货赤手空拳把一只将级蜥蜴人活活打死的！
没有了异能的男生们都慌了手脚，除了文钦张照星和孙上天还比较能打之外，其他人包括伊昊都只知道靠蛮力进攻赵龙。
这样的结果就是，赵龙魁梧的身体在人群中欢快的挪移，时不时用他有力的拳头在某个倒霉学生的身上来一拳。
一拳！仅仅一拳！赵龙一拳就能让曹信唐越他们瞬间失去战斗力！
站在旁边的观战的女生，都只能看到时不时有个人被赵龙从人群中扔出来，在一个地方堆出了一个人山。
李正是唯一能在古怪力场内使用异能，可能因为他是异变型异能，所以赵龙的异能没办法压制他。
但是，这也仅仅是让李正多挨了几拳，然后就跟王晓杰被赵龙一手一个，丢到了人堆上。
没多久，还站着的就剩下伊昊文钦张照星和孙上天几个人了。
伊昊是靠着这段时间大幅度提升的身体能力在硬撑，他刚刚也被赵龙一拳打在肚子上，导致他现在还有着想吐的感觉。
至于其他三个人，就是真的格斗能力很强，联手能够堪堪抵抗赵龙的进攻。
但这种情况也没持续多久，文钦出现了破绽，被赵龙抓住了他踢出了右脚。然后赵龙躲过孙上天想救援文钦的飞踢，顺势将文钦修长的身体甩上天空，然后跳起来旋转身体一脚将文钦踹得斜斜的飞了出去。
文钦摔在地上拖出一道长长的痕迹，完美抵达了人堆下面。
没有了文钦，张照星和孙上天立即步入后尘，一个人挨了三四拳，瞬间倒地。
然后赵龙一个跳跃跳到了伊昊背后，伊昊都没来得及转身面对赵龙，就被赵龙一记扫堂腿踢到在地。
不到十分钟的时间，男生，全灭！
赵龙让苏婧用水系异能治愈了一下男生们，暖暖的水流绕过身体，让全身酸痛的伊昊舒服的呻吟了出来。
很快，男生们就摇摇晃晃的站了起来，他们看赵龙的眼神一个个都是幽怨的。
赵龙哈哈一笑，解释道“这跟你们接下来的训练有关。过于依赖异能，这是异能者的一个通病。一旦因为某些条件导致异能无法使用，异能者很容易被干掉。而作为一个英雄，异能只能是你们的一个底牌之一，而不能完全去依赖它，将一切压在异能上。关于这一点，文钦，张照星和孙上天三位同学就做的非常不错，他们明显练习过体术，所以他们比你们大部分人都要撑得久。”
“所以，老师我们是要学习体术吗？”
李正抱着还在发疼的肚子，举手发表了疑问。
赵龙点了点头，笑道“其实落星雨的辐射带来的不仅仅是异能觉醒，还有身体素质的加强，只是你们不知道，没有去开发这方面的潜力而已。就像我，我的异能是在一定范围内令大部分异能无法使用，可为什么面对使用了异能的李正同学，依旧获胜了？”
“因为老师的体术高超吗？”
伊昊揉着自己的肚子，幽幽的道。
赵龙笑了笑，回答道“这是很重要的一点，还有一点，那就是我们异能者的身体潜力远超正常人。经过训练，是有可能达到不使用异能就能与魔物战斗的，这对于普通人来说根本不可能。”
“原来异能还有这个效果吗？”
“原来是这样，难怪以前我觉得我的伤口都比那些朋友好的快些。”
赵龙拍了拍手，止住了同学们的议论“而我的课程，就是要让你们不断挖掘自己身体的潜力，在异能不断加强的同时，自身战斗力也不断增加！”
让同学们搞清楚情况之后，赵龙的训练就开始，他在同学们心目中化身为了一个魔鬼！
在上课之前还有很多同学在奇怪，因为他们发现赵龙一节课的时间居然有一上午，现在他们明白了！
训练要循序渐进，这是最基本的道理。
所以赵龙一上午只安排了三个项目，负重跑步，体操，和韧性加强。
最先开始的是负重跑步，很简单，就是围着宽阔的操场跑十圈。而且，手腕脚腕和腰上还加了配重块！
幸好配重块是赵龙测量了同学们的体能后，量身添加的，比如瘦小的曹信和陈国柱，他们的配重块重量甚至比那个酷酷的女生罗珏还要轻。所以，配重块还是在大家能接受的范围内。
那个戴眼镜的女老师也来了操场，还是拖着一个小车来的。
同学们跑完一圈之后，就会被赵龙灌下一杯从小车里拿出的浓汤。
伊昊跑完一圈之后就已经大汗淋漓了，这操场太宽阔了，跑一圈就能把一个普通人累得在地上爬，何况他还加了配重块。
被赵龙灌下一杯浓汤之后，伊昊感觉腹部暖洋洋的，又升起了一个力量。
然后就被赵龙撵着继续跑，跑着跑着，那股暖意就会席卷全身，漫入四肢百骸。
等到暖意消失之后，伊昊就又跑完了一圈，然后又被灌下一碗，然后又被继续撵着跑。
十圈之后，全班的人都累的趴在了地上。也就孙上天文钦和张照星没有显得那么狼狈，他们起码还能站着，虽然他们的双腿都在打颤。
那种浓汤在跑完第五圈之后，效果就一碗不如一碗，最后一圈他们都是咬着牙齿摇摇晃晃的跑完的。
十分钟休息之后，赵龙就拉着他们开始做体操。
体操的动作不是很复杂，很容易就学会了。然后就跟着赵龙跳了五遍，过程不是很累人，而且同学们都发现那种跑完步后全身肌肉不适的感觉已经被驱散了许多，换来的是肌肉出现了一种轻微的酸胀感。
然后后面的五遍就比较折磨人了，让同学们忍着这种感觉做体操，实在是相当的难受，但又有种怪异的痛快感。
等到体操做完，酸胀感已经没了，换来的是精神和肉体上的双重疲惫。
接着是最后的韧性加强，这是第一天，所以赵龙只是让他们两人一组，将韧带拉开。
于是、、、、、、
“啊！！！”
“妈——呀！！！！”
“痛痛痛！！班长你轻点！！”
“照星大哥你想杀了我吗！！！”
操场上狼哭鬼叫的声音冲破云霄，仿佛传遍了整个人工岛。
当到了太阳高照的中午，超凡学员们一个个的宛如丢了半条命，全都像霜打的茄子一样。
然后赵龙拉着他们来到了一座方方正正的两层建筑，这里的第一层有两个很大的房间是让人泡澡的。
房间里面已经放好了一个个陶瓷大缸，里面装着漆黑的药液。大缸下面有加温装置，所以里面的药液正在翻滚，热气腾腾，闻起来很舒适的药香味挤满了房间。
男生女生被分别松进了两个房间，然后在赵龙的命令下进房间脱了衣服就选了一个大缸跳了进去。
女生们又听到隔壁的男生传来了鬼哭狼嚎，男生们也听到隔壁的女生传来了尖声痛叫。
伊昊软趴趴的躺在大缸里，只留了一个脑袋在药液外面。
药液没有刺激性，泡起来非常舒服，让伊昊高强度训练之后的身体迅速软化了下来，这种全身放松的感觉非常迷人。
看着房间里，大缸中飘着一颗颗脑袋的场景，伊昊突然没忍住，哈哈大笑了起来。
也不知道为什么，其他人并没有惊讶，反而也都莫名其妙的大笑了起来。
半个小时候，药液就变得比较清澈，没有开始黑的那么深邃了。
赵龙的指令也是泡半个小时就出来，然后去后面的澡堂冲个澡。
澡堂和这个房间连着，打开一扇门就到了一个宽阔的公共澡堂。光溜溜的男生们立即跳到澡池子里开始清洗身体。
伊昊眯着眼睛享受着墙边花洒喷出的水流淋浴，发现矮矮瘦瘦的陈国柱正愣愣的看着右边的墙壁。
穿过那堵墙壁，就是女生澡堂了。
伊昊挑了挑眉，想看看陈国柱要干什么。
陈国柱轻手轻脚的走到墙边，然后将耳朵贴在墙上听着对面传出的动静和女生们嬉闹的话语，脸色露出了猥琐的笑容。
伊昊眼睛一瞪，也想过去听听，但是却听到赵龙中气十足的声音从外面传了进来。
“小家伙们！洗干净了没有！赶紧出来吃饭了！”
也许是赵龙的话让大家反应过来这一段高强度的训练之后大家都饿了，他们的肚子都同时响了起来。
于是伊昊顾不得听了，赶紧擦干净身体回到了外面脱衣服的地方。
但是原本穿的衣服已经因为训练变得湿漉漉的了，伊昊根本就不想穿。
在伊昊犯愁的时候，几个穿制服的工作人员走了进来，他们抱着一大堆新的校服。
校服的样式很修身，分为衬衫外套和长裤。依旧是是黑主色调，用白色镶边，左边胸口用金线绣着超凡的校徽。
女生的则是长裤变成短裙，还有一对黑色的学生长筒袜。
连一次性的内衣都捎带好了，纯白的平角裤。女生的，伊昊就不清楚了。
换好合身的校服之后，超凡学员们清清爽爽的出了这栋建筑。
换了一身黑色正装的赵龙咧着一口大白牙在门口等着他们，人到齐后，就带着他们去了吃饭的地方。
正是宿舍外那个餐厅的二楼，平时伊昊他们是不可以上去的，所以伊昊还以为是给学校领导用餐的地方。
二楼的座位就比较少了，而且还是自助餐。那些食物没有一楼那么多那么杂，但是看起来就很有营养。最重要的是，居然不要钱！
早就饿疯了的超凡学员们立即开动，像狼一样打好自己的菜就做在座位上大块朵顾了起来。
这种食物很可口，而且还配了许多种和女老师程清带到操场上的浓汤一样，喝了会感觉很舒服的汤。
伊昊足足吃了两大盘子营养餐，喝了三大碗，然后抱着圆鼓鼓的肚子瘫坐在柔软的沙发上休息。
此时此刻，他觉得天堂大概就是这个样子。
吃完了午饭，休息了一会之后，因为太过疲惫的超凡学员们就开始犯困了。
赵龙没有让他们进宿舍，而是一起来到了教学楼第一层的一个大房间。
这里放着许多白色的单人床铺，赵龙让学员们选好床躺上。然后拍了拍手，伊昊就看到程清领着一大波穿制服带口罩的阿姨走了进来。
她们各自在学员们旁边坐下，然后就开始给学员们按摩。重点照顾今天训练时最劳累的部位，一看就是经验深厚。
阿姨们的手很有力，捏得学员们忍不住放声大叫，又痛有舒服。
伊昊享受着阿姨的按摩，闻着枕头上散发的清香，很快就睡着了。
