第七章 晨练 (第1/1页)
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回到房间时金彦没有立马睡觉，既然决定了做火锅他就要做一些准备工作。
金彦在网上下单300多种不同品牌，评价还算不错但是销量一般的火锅底料以及80多种麻辣蘸料。
做完这些金彦先是冥想了一阵再进入睡眠。
次日。
金彦拉着睡眼惺忪的小六，沿着清晨的马路，慢跑了大约20分钟，顺利抵达人民公园。
按照金彦与小六现在的身体素质，两人皆有些气喘。
金彦看了一眼手表，6：27，比预计的早了一点。
此刻的人民公园已经满是晨练的大爷大妈，也有不少的年轻人在晨跑。
“金哥，这么一跑，整个人倒是精神了许多。”小六说道。
金彦深呼吸了一下，说道：“以后的日子还很长，我们要保护好自己的身体。从学校毕业后才发现，拼的不是谁的能力强，而是谁的身体好。”
“谁说不是呢，这两年的作息，落下了不少毛病，这么跑一下，身体感觉都复活了一样不在酸酸沉沉的。”小六边说边在一边做热身运动。
“一会我的动作会做得慢一点，你跟着我学。”金彦说道。
金彦将五禽戏的动作放慢了一半，小六勉强能够跟上，就是有些动作很难做到位。一套动作做下来，金彦感觉比之前要累上不少。标准的动作来做的话本来就吃力，放慢了之后更加辛苦，有些动作饶是金彦做下来都肌肉狂抖。
“金哥，这有些动作真的是好别扭。”小六说道。
“这是古代传统健身方法，华佗根据虎、鹿、熊、猿与鸟所创的‘五禽戏’。
我们练的跟华佗的会有一点差别，不仅仅适用于健身，也有很强的实战价值。
记住练习的基本原则，‘人力为之，以汗出为度’。”金彦只能适当地以现在地球上的记载来解释。
小六点了下头，开始尝试回忆之前的动作。
这次金彦在一旁会帮助小六纠正动作，断断续续一套下来之后，小六整个衣服都跟水里捞出来一样。
“爽！”浑身都是汗的小六大喊道。
金彦一笑，冲小六勾了勾手指头说道：“不要留手，尽管攻击我试试。”
“嘿嘿嘿，看招！”小六嘴上喊得大声，其实就是普通的出拳。
“虎式。”
金彦一步踏出，双手呈虎爪状，微微弓步恰好避开拳头，尽量收力一抓心脏，一爪挡住拳头。
“咳咳咳。”
饶是金彦最后收了大部分的力量，小六感觉头脑是清醒的，但是身体不由自主地想要倒地，随后蹲在地上干呕。
“刚才是对你的弱点一肝脏，进行了攻击。
我们练习五禽戏是为了让我们的身体更强壮，动作更加舒展流畅，更加有利于发力。
实战的招式，不管是什么门派，大部分针对的都是人体的弱点。
刚才的虎式攻击的便是人体的弱点之一，肝脏。
肝脏附近有大量的神经，疼痛感会在几秒钟之后，被发送到全身的神经系统。肝脏受冲击后，迷走神经会降低心脏跳动频率，血压会急速降低。
血压的降低会导致大脑神经反射，大脑感受到身体重要器官受到伤害，就会迫使人的身体倒地以蜷缩的姿势保护自己。”金彦说道。
“咳咳咳，金哥，你这是传统武术，还是现在生物学啊。”小六头大，他只要知道哪些是弱点就好了，没必要知道的这么详细。
金彦一笑，在平行地球，他除了修炼古武，也对其进行了科学的研究，这该死的无处安放的好奇心。
“简单地说，头部、脊柱、心脏、肝脏以及关节都能够让人瞬间失去抵抗力。
当然一些比较特殊的，类似捣蛋、千年杀之类的虽然也能达到类似的效果，这部分就自己研究吧。”金彦说道。
金彦简单地在小六的身上比划了大部分的弱点，小六一边点头一边用心记下。
金彦对招式进行了讲解，还通过科学的方式解释了其中的原因。小六不仅仅容易理解，还记忆特别深刻。
大量喂招，拆招之后，小六五禽戏实战耍起来有些感觉，略微有那么一点点像模像样。
太阳渐渐大起来，公园变不太适合锻炼。
“我们先回去吧，这个以后每天多练练你就有感觉了。”金彦淡淡的说道。
“嘿嘿嘿，我感觉自己现在像个武林高手一般。”小六夸张的秀着他瘦弱的胳膊。
“还早，就跟读书一样，读书百遍其义自见。
功夫也一样，一天不练就要倒退。”金彦给小六一些警告。
“怎么可能！以后饭可以不吃，功夫也不能不练。
我的大侠梦。“小六说道。
啪啪啪。
一名老者拍着手，目光灼灼地看着金彦说道：“小伙子，佩服佩服。”
金彦见来人慈眉善目，微微一笑：“老人家谬赞了。”
“简明扼要，有理有据。
传统武术，到你手上不仅仅容易理解，还有充分的科学支撑，真的是佩服。
这真的是深深地给那些说传统武术是广播体操的那群人一个响亮的耳光。“老者高兴的说道。
“都是为了强身健体，倒是没什么差别。”金彦说道。
老者一愣，刚想说话。
“哈哈哈，倒是我执着了。”老者笑道。
“小伙子怎么称呼？老朽张开元，是江州武术协会的会长，不介意可以叫我张伯。”张开元说道。
“我叫金彦，旁边这位是我的好兄弟肖流。
张伯有话直说。”金彦说道。
“哈哈哈，我是想要邀请你们加入江州武术协会，我这辈子最大的希望便是宣扬武术，让更多的人来了解武术，学习武术，不要让其失传。
实话说，宣扬传统武术的过程一直都不太顺利，而且也遭到了非常多的非议，我们一些老家伙有心想要做些什么去改变，但是都不得其法。
直到今天遇到了你们，我觉得你们的方式非常适合进行武术宣传。”张开元激动地说道。
“抱歉，我没办法答应您。”金彦直接拒绝道。
“可是有什么问题？”张开元说道。
“我不喜欢抛头露面，希望您能理解。”金彦说道。
张开元微微沉默，看向一边的小六，说道：“那这位小兄弟？”
“他的事情，我没法干涉。”金彦说道。
张开元眼睛一亮，可以曲线救国啊，招揽不到金彦，那就招揽小六。
小六对于加入武术协会倒是没有什么排斥的，反而非常乐意。
两人交换了电话号码，到时候打电话联系。
几人分开后。
“金哥，我怎么感觉自己现在有一种大佬的感觉。”小六感觉脚底踩云。
“夏国地大物博，传统武术有很多能人异士的，你有时间还是多练练，别被人打脸了。”金彦提醒道。
“那肯定的，我不能丢我师父，金大宗师的脸啊。”小六小小地拍了一个马屁。
金彦一笑，小六看了一眼手机信息，说道：“中介那边推荐了一些在售的商铺过来，下去一起去看看？”
“你先去看看吧，觉得有不错的再带我去看看的，我相信你的眼光。
我下午有些事要出去一趟。”金彦说道。
