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在完成最后的砍柴活计后苏浩给自己制定了新的修炼计划。在和爷爷商量之后为了不受人打扰和不暴露自己修炼爷爷决定让苏浩去钟南山石ru洞修炼。
在离开前苏浩将采摘的一些草药贩卖掉再加上近两月赚取的五两银子为爷爷添置新的棉袄和棉被自己也买了新衣裳。
南山镇的冬天很是漫长估计着自己这一去也要十天半个月才能回来苏浩用剩余的银两购买了可供两人使用两月的米粮外带还有二十斤豪猪肉。
在家停留了一天爷孙俩忙忙碌碌的打理着小屋准备过冬的物资苏浩更是到钟南山的外围准备了几大捆过冬的柴火.
第二天清晨天还未亮苏浩背着十来斤干粮带着柴刀和一些小东西在爷爷不舍的目光中离开了小屋临别前苏慕老爷子交给苏浩一本自己炼体境的修炼心得希望孙子能够少走一些弯路。
苏浩来到钟南山石ru洞安放好自己的物件后并没有马上修炼而是对自己修炼之路做思考使用内气滋养炼全身肌肉是一个很缓慢的过程毕竟苏浩现在的内气还不凝练需要一点点运转内气将内气缓慢的洗涤全身肌肉可是大工程。
除了内气这大半月的修炼也只练了蛮牛拳的前九式苏浩计划着基础步法和“敛息诀”也要提上修炼的ri程。苏浩思考一下现在才刚炼体二重修炼“敛息诀”还有些勉强而练拳不练步始终是一个空架子也不会有太大的战斗力所以步法练习也是这一次修炼的重点。
思考完后苏浩开始自己的修炼之路不过在洞中苏浩修炼之余并没有烧烤或是做其它吃食只是每ri以干粮充饥他可不想让烤肉的香气把其它人给引了过来。
时间一天一天的度过石ru洞中苏浩一遍一遍的修炼着蛮牛拳九式蛮牛拳对身体的锻炼很明显每一块肌肉都得到应有的锻炼。虽然没有再次顿悟苏浩的蛮牛拳越来越熟练差的只是对战中的逐步改善。
一连三天苏浩除了使用不多的内气滋养洗涤全身肌肉外饮池中灵水积累内气也是一个重要而费时工作。因为才炼体二重苏浩每次引导内气炼肌肉的时间都很有限三天时间只不过将右手上臂的肌肉初步锻炼了。不过这三天的苦修内气的量虽然增加不多但更加凝练。
第四天苏浩在蛮牛拳修炼任务结束之后开始了步法的修炼。盘膝在高台上翻开那本基础步法苏浩全神贯注的习读。
基础步法分：进步、退步、左闪步、右闪步、上步、撤步、垫进步、垫退步、跳进步、跳退步、右闪旋转步、左闪旋转步共十二种。每一种基础步都有其特有的发力技巧而基础步法上也有对应的图谱解析发力的技巧。
武道之路容不得投机取巧苏浩从进步开始一个一个的动作练习、领会并没有把一套基础步一个个练习这步法练习要一步一个脚印只有一个一个动作的熟悉并练习到位才是关键。要想十二个基础步连续练习需要将十二个基础步一个个熟悉掌握后才行。
步法练习可是一个关键的修炼以苏浩这微薄的实力习练好步法别的不能但跑路的时候绝对是不会吃亏的。苏浩现在的实力太低了又不像大家族有上好的修炼资源和修炼导师指导还有保镖在身一不小心就可能消失在这个世界上。
武者可是不会讲道理的要想在大陆上行走保命是关键。苏浩可惦记着“星辰宗”外门弟子这名额但十六岁前行走在大陆上还要到万里之外的星辰宗这可是一个万分危险的旅途。
苏浩要提高自己的实力只有靠自己唯一的武者爷爷苏幕重伤、重病在身最多也是口头的指导点出一些修炼不足但苏浩不想爷爷太累。提出外出修炼除了不想被人知晓和打扰修炼以外也怕爷爷现场指导。那样爷爷的就得不到修养所以临走时苏幕老爷子也很懂得的将自己的修炼心得交给苏浩希望在修炼上有些帮助。
时间一天一天的过去修炼就是一个水磨功夫吸收灵水聚气炼气内气滋养肌肉修炼蛮牛拳活动坐僵的身体一步步摸索基础步法。苏浩过着苦修的ri子当发现自己无法集中jing力修炼时苏浩就停下来到洞外溜达一圈看能不能有一些收获。
基础步法比蛮牛拳的习练难度大了很多一是蛮牛拳苏浩曾经顿悟一次自然感觉难度不大；而单独练拳主要是使用上肢而人天生上肢的掌控比下肢灵活。
苏浩的修炼重点也逐步转变从最开始主炼体到后面的主要练习步法。不过努力是有回报的在石ru洞中苏浩左晃右闪身子很是灵活一进一退间很有章法那晃动的身体在一步步中很有节奏。虽然看上去苏浩的步法速度不是很快但每一次闪躲都非常到位。
每一天都有一点小进步每一天都有新目标拳法、步法的练习苏浩完全沉浸在其中那份对武道的纯粹的心境那份对武道的执着少有人有。
修炼是艰苦的一个人的修炼需要付出的是别人的百倍或许武道的进度不如那些大世家的少爷快但对武道的理解对武道的摸索那些一点点自悟的武者会走的更远。
高强度的训练会使身体、jing神疲劳苏浩每隔几天会给自己休息几个小时。
不过苏浩猎得野鸡、野兔什么的也只能远远的找一个地方去开展自己的烧烤大业可不敢在石ru的洞窟里享受美食老乞丐无声息的被肉香**身旁的事例让他十分谨慎。
要知道自己可不是每次都会好运的能避开那些可能在钟南山附近的高手尽量避开不能掌控自己的感觉可不太好。
一晃二十天过去了苏浩已经将自己的双手、双脚全部锻炼一遍丹田的内气比二十天前更加凝练炼肌肉的速度也逐步加快。
这可是这二十天修炼的成果要知道除了白天修炼以外晚上苏浩至少还要用几个小时去积累内气。而睡眠时间从最开始的五个小时控制到最后的三个小时。
不过这只是炼肉的第一步炼体二重一共分三个阶段第一阶段是利用内气将全身肌肉初步洗练除去一些杂质第二阶段则是利用外力和内气结合对全身肌肉的洗练除去第一步未能清出的杂质第三阶段利用内气强化肌肉。
俗话说的好万事开头难炼体第二重的前两个阶段都是这个样子。内气越雄浑、越凝练速度越快会越来越快这个过程就看一个人的心xing和坚持度。
将双手、双腿初步锻炼后苏浩的蛮牛拳的威力也大了很多不过要是全身的肌肉都锻炼后实力就更强大了。
苏浩的**力量得到近一步提高已经达到三百五十斤这**力量到后期越来越难提升炼体第二重因为是对肌肉的凝练提升幅度相对较大。
不过炼体时间太短苏浩对自身的掌控还不足最多自如的发挥出两百斤的攻击力这相对于苏浩最开始的五十斤的攻击力可是天壤之别。
在将双手、双腿的肌肉用内气滋养初炼一次后苏浩用了一整天熟悉自身的力量。
准备的干粮早以消耗完炼体二重后苏浩的身体对食物的需求进一步增大要不是休息的时候在山上猎取些野果、野兽苏浩早就饿死山头了。
感觉这次修炼的时间也差不多了和爷爷约定的时间还有超额苏浩也准备回去购置一些炼体二重第二阶段和基础步法的一些物件。
苏浩收拾着行装在黑夜来临前悄悄的回到爷爷的小屋。这一路上基础步法的效果显现出来了虽然基础步法着重于对敌之用旋转挪移一步一行都是与人相斗之法但基础步的各种发力让苏浩在高低不平、障碍丛生的钟南山上行走如履平地。
苏浩修炼的长生诀是一门古功法虽然没有任何属xing也不能对以后的属xing武技去增幅但胜在内气的悠长雄浑。一路奔行苏浩脸不红气不踹很是轻松的回到家。一路上也没有遇到其他人刺骨寒风中谁也不会没事干暖和的小屋不待在室外到处溜达。
一进屋老爷子就乐呵呵的追问到：“浩儿修炼的进度怎么样了啊？”
“爷爷已经初步将双臂、双腿的肌肉初步凝练了。”苏浩一边关上房门一边回答到。
要知道炼体期虽是武道的第一步但强化身体全部要靠对营养的吸收至于当武者可以吸取天地之气达到先天之境时才会对食物的需求得以降低。
穷文富武没有好的经济基础这修炼之路可要漫长很多不过还好苏浩有石ru。不过炼体二重的苏浩还不能直接使用千年石ru不是承受不了只是不能有效的将石ru的药力炼化为内气实在是一种浪费。
所以苏幕老爷子一直让苏浩暂时不要食用石ru那经过池水稀释的灵水足够苏浩修炼。但苏幕老爷子还是不放心所以一进门就开始询问修炼的进度了。
二十天将双臂、双腿初步修炼已经达到炼体小成再有半个月就足以将躯干和头部的肌肉进行炼体。苏幕老爷子对苏浩的修炼进度十分满意笑开花的嘴再也合不拢。
一席长谈苏浩把修炼上的一些问题逐步向爷爷请教爷孙俩早早入睡苏浩疲惫了这么多天终于可以放松的好好睡一觉了明天他还准备苏带着这段时间修炼之余在钟南山在转悠的收获上街大采购。
年前的南山镇很是繁荣过往的客商在三大家族划分的坊市里叫卖着各自的商品。而三大家族掌控的店铺更是客流不断附近几个村寨的人大都选在这热闹的时刻到集市换些生活的必须品。
今天难得的好天气几ri不见的太阳当空照耀那一抹温暖让这个冬天的寒冷减了几分。苏浩好好睡了一觉在ri上三竿时才起床。多ri的修炼造成的疲惫一扫而光全身充满了力量。
这近两个月的武道修炼苏浩的身体外形有很大虽然还是十二岁不过再也不似往ri那么瘦弱炼体二重让苏浩个稍稍有所长高全身的肌肉很是匀称特别是双臂完全不像那些肌肉型的猛男。
南山镇今ri刚好逢集市在加上天气这么好各少爷、小姐镇里的三教九流都纷纷从各自的窝里钻了出来。特别是那些这几ri窝在家里的少爷们都几天没有出来透透气找找乐子让他们感觉生活简直无趣至极。
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