第八十八章 (第1/1页)
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不过对酒水一类,他就不是很感兴趣了,他不喜欢喝酒,对于人们口中的酒文化也不感冒。
几天的时间一晃就过去了,又是一个周末,他还是如约去娄董事家做一顿家宴。
“易云呐,辛苦你又跑一趟了。”
娄董事一直很客气,斯斯文文的,给人和煦可亲的感觉。
他倒是没有什么架子,与他交流,没有和其他领导在一起那么有压力。
“您客气了,一顿饭而已,不妨事。”
易云并不排斥来这儿做饭,也不废什么功夫。
小费照给,工资照发,做完了还能带不少好东西回去,值得很。
“来,别站着了,坐下一起吃吧。”
易云运用他心通天赋,知晓娄董事不是客套,而是真心邀请,他便坐下了。
家里没太多人,虽然娄董事很有钱,他家也很大,可易云来了几次,除了见到他们一家三口外,也就有一个保姆。
“能喝酒吗?”娄董事忽然问道。
“米酒还是能喝的。”
娄董事倒是没有因为他要喝米酒笑话他,而是吩咐保姆去酒窖里取了些过来。
这时的米酒酿的很醇厚,虽然度数不高,但很容易醉。
在后世,想买到这样的米酒可不容易,超市里卖的,他基本都是拿来煮肉,鲜少能遇到好的。
酒过三巡菜过五味。
娄董事忽然诗兴大发,作了一首诗。
“我听说你如今在广播站做的很好,经常会播一些自创的诗歌,来,你给评价评价,我这首诗如何?”
“大气磅礴!”易云夸奖道,“看得出来,娄董事也曾有过英雄梦。”
“哈哈哈哈,谁人没有年少时呢。我年轻的时候,最喜欢看那些个武侠小说,过瘾。可惜这么多年,也没有机会圆圆梦。”娄董事笑道,“易云呐,我这都作了首诗了,你不来一首?”
易云摇头,他可不会作诗,就是作,也是上不得台面的打油诗,能保证押韵工整就不容易。
糊弄糊弄普通人可以,对娄董事这样真正的文化人来说,怕是有些班门弄斧了。
“来一首吧,我之前听过你的歌,还不知道你的诗怎么样呢。”娄晓娥也很期待。
易云思虑再三,用他心通天赋确定几人真实想法后,便决定舔着脸当一回文抄公。
他喝了一口米酒,手指敲击着桌面,目光向上看,眼神似在思考。
“自嘲······本是后山人,偶做前堂客。醉舞经阁半卷书,坐井说天阔。大志戏功名,海斗量福祸。论到囊中羞涩时,怒指乾坤错!”
有些诗,不需要去背,只是听上一遍,就会牢牢的印在你的脑海里。
这首诗,自然不是易云原创。
也不是古诗,而是来自一本他看过的小说《遥远的救世主》中,主角丁元英所作的一首诗,名为——《自嘲》。
只是看过一遍,那每一句每一字,便牢牢的印在脑海里,至今没有忘记。
“这!”娄董事直接站了起来,他的眼神中充满了震惊。这里很偏僻,很少有人来,正好适合练功。
书就放在他的壶天空间里,因为已经背熟了,也不需要再看,直接就照着上面的要求,开始了热身。
项目也很简单,就是一些慢跑和跳跃、踢腿的动作,热身花了二十分钟,对常人来说已经算是不小的运动量。可是对于从来没有运动过的易云来说,竟然还很轻松。
按照入门先后顺序,易云现在要进行的主要是对于柔韧性以及肌肉力量的训练。
动作都很简单,需要的道具也不复杂,因为是第一天来练,强度不需要太高。
按照书中所说,他需要在前七天,重复类似的动作,来激活全身的肌肉。
从大面上来说,就是胸背肩臂腿,往细了说,则包括每一个大肌群里面的小肌群。
这种针对性训练,非常像传统的健美训练,目的是增强每一条肌肉的控制。
这事说起来简单,做起来难。
不说那些深层的肌群,以及不常用的肌群,光是激活就需要多久。
但是大肌群找到一个不错的发力感,就至少需要一个月的时间,这还是对于平时就有运动习惯,并且比较有天赋的人来说的。
而对于那些没有天赋,又没有合适人教的,光是这几块大肌群,想要找到强烈的发力感,可能几年都摸不到门道。
这也是为什么有的人练一年就能有很夸张的变化,而有的人练三五年,甚至十年八年也完全没有训练痕迹的一个重要原因。
书里面反复强调不要好高骛远,易云也严格遵守,并没有想着要一步登天,而是不断的以一些不大的重量,