龙食提示您：看后求收藏（三江阁网www.sanjiangge.net），接着再看更方便。
最快最新小说在/三/江/阁/wwW.SanjiangGe.cOM，感谢书友提供本章节。
这次齐云在没有岔向其他地方，直奔向山顶，很快的就到了平时修炼的地方，调整了有点紊乱的呼吸。wwW.SanjiangGe.cOM三江阁齐云并没有坐下来吸收天地元气，对于昨天才连升了两级的齐云来说，今后几天的时间里他都要以巩固基础为主，必须要让基础更坚实。但是现在的他还没有能力去猎杀妖兽，要不然这会是最好的巩固的途径，可以用妖兽材料来换到自己所需要的修炼资源。在不停的运用武气的过程中全面锻炼自己能让自己的武气更精纯积累的速度也更快。
武徒阶的修炼内容及方式齐云已经有了计划，精炼武气，熬炼筋骨。当体内的气息调匀以后，齐云和原来一样褪去上衣，扛起以前准备好的石块，现在这个重量的石块虽然说重，但是却不再像原先没有武气的时候一样让他无法承受。扛起石块，并没有使用武气的齐云飞速的朝山下跑去。这就是齐云现阶段能想到并运用的修炼方法，通过负重来熬炼武气和筋脉。在自身体力还能跟上的时候，靠着自身的体力来进行。当体力跟不上后，齐云就运行武气来进行修炼，这样每一次都把丹田内的武气消耗一空，再停下来吸收元气，这样往复的循环来达到让武气不停的处于一个消耗、吸收的过程，不但能扩充经脉，还能凝练武气。专注的运行着武气运行在筋脉中，齐云并没有发现在远处的山崖下，有一个单薄的身影在看着他——方冰云。对于现阶段的齐云的修炼来说，方冰云有更好的方法来让齐云精纯武气，但是俗话说“穷文富武”，没有钱，再好的修炼方法也起不到作用。在方冰云满眼的忧郁中，齐云的身影消失在山间的小路上。
当体力跟不上的时候齐云运起了武气，一开始齐云觉得武气在经脉中的运行和平时没有什么区别并很快的来到山脚并回到山顶。再次从山脚往山顶奔去的时候，齐云感觉到武气在经脉中的运行流畅度在不停的减弱，齐云知道打通经脉的时机到了。《鼎元诀》讲求的是把身体当成器具，用元气来对身体进行对器具进行锻炼，让身体的产生一个由内而外的变化，最后能让身体达到一个先天之体的程度，也就是地球广告中说的让每一个毛孔都能呼吸。达到这一阶段的武者修炼时能吸收的元气讲数量大增。接下来再来进行下一阶段的修炼，按照《鼎元诀》的方法，齐云在身体开始发热后开始调集丹田的武气打通身体的经脉。这样打通经脉，排除这些细小经脉中的杂质也需要消耗元气。这样一来，身体消耗就比平时正常修炼要多得多，而这样在体内精密的使用武气，能使人更准确的使用武气，要运行武气在体内进行精细化操作。但是这个过程需要的武气消耗量也就比平时要大得多，这是一个细心、耐心都需要的过程。而这样扛石块的负重练习，四肢和躯干都能练到。在保证元气的运行平稳并能跟得上消耗后，齐云开始试着分出武气运行到身体开始酸胀的部位，主要方法就是把主经脉中的元气运行到这些细小的经脉中。只有身体在剧烈运动后，因为后天环境造成堵塞的杂质才会松动，而这时候运行武气于这些细小的经脉中，能让这些经脉变的比原来宽和坚韧，还能靠着这一点点的松动把杂质一点点的排除。在武气运行到这些经脉的时候因为剧烈消耗所产生的松动，排除这些杂质要比平时的修炼快而彻底。先天之体，简单来说就是一个把身体每一个细微的毛孔中的杂质都排除的过程，达不到先天之体的人都有一部分毛孔是堵塞的，只是数量的多少有区别。而达到这一步之后，人体吸收元气的速度将大大加快，虽然人体的毛孔细小，但是这全身有多少毛孔？每一个毛孔都能吸收元气，时间长了也能由量的积累变成质的飞越吧。当然也并不是每一个武者都能做到这步，这个过程太困难与复杂。对于有家族或宗门的武者，往往能靠丹药等其他途径来进行这个过程，但是没有这些条件的武者就只能自己一步步来。而因为经济能力等其他的外因，很多没有外部依靠的武者这一步进行的并不好，但实力越高，身体杂质也越顽固，排除起来也就越困难，往后提升也就越困难。这样是一个恶性循环，这个过程做的不彻底的武者最终的成就也很有限。
当齐云开始往这些产生酸痛感觉的部位运行武气的时候，他感觉就如同在一道狭窄而湍急的急流中逆流前行，每前进一步都要付出巨大的代价。齐云就这样扛着石块，吸纳元气，除了维持身体的消耗之外，还要运行武气打通经脉去除杂质。这样的一心二用一开始的时候齐云是兼顾不过来的，忙着运行武气就不能兼顾排除杂质，而只顾排除杂质就有容易因注意力分散而冲到小路外面去，好几次齐云都因为只顾着排除杂质而冲进了路边的灌木丛，虽然最终没有摔倒，但是裤子却被挂破了好几个小洞，身上也有好几个地方被刮破而流血了。几个来回后所取得的效果却很小，一心二用说着容易，做起来却很难。虽然身上的酸痛程度越来越深，但是齐云并没有停下来休息，又一次没有来到山顶后转身继续朝山下跑去。整个身体除了腿上的几个关节开始酸痛、麻木外，整条腿也有一种酸麻发软的感觉，齐云知道这个时候运行武气是最有效果的时候，但是这吸纳而又排杂质的方式却效率极低。这也是那些没有势力的武者所面临的困境，没有财力使用灵药，修炼效率也提不上来。“这样的修炼效率太低了！”齐云无奈的感叹道，完全是两样不能兼顾。
免责声明：本文小说内容为转载作品，内容章节均由网友上传，与三江阁（http://www.sanjiangge.com/）无关，转载至本站只是为了宣传本书让更多读者欣赏。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
