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上界天都的某个豪华府邸深处，一位中年男子突然从修炼中惊醒。
“我预感到一个无比可怕的敌人出现了，竟然能让我惶恐不安，看来是宿命之敌。”到了武皇的境界，已经能预知一些事情了，这位中年男子对自己的感觉无比确信。
“来人，派出家族所有秘密力量，在帝国境内搜寻有没有新崛起的绝世天才，全部报告给我。”“遵命。”暗影处的人影一晃消失。
“不管你在哪，不管你是谁，我都要把你扼杀在萌芽之中。”
龙祖看着正在水潭中为食物而奋斗龙战天，严重充满了欣慰，但是心中却一直在思量：“以战天的元气修炼天赋，未来的成就不可限量，至少也能成就武皇，但是肉身修炼就好说了，即使战天体内有真龙血脉也很难达到大成的境界，而且修炼肉身会耽误了元气的修炼进度。”
最后龙祖还是决定征求一下龙战天的意见，跟他经清楚事情的利弊。
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龙战天的肉身因为吃鱼而得到了强化，鱼也因为龙战天的不断不追而变得更加灵活，此消彼长之间，捕鱼并没有变得轻松，反而比以往还要难上几分。
吃饱喝足之后，龙战天看着戒指问道：“龙祖，你为什么一直在戒指中与我说话，为何不出来呢？我还没见过你的样子呢。”
龙祖苦笑一声：“你以为我不想出去，我都快憋死了，你虽然已经完成了炎黄之戒的认主，可是你没有一丝元力，还没有能力打开戒指的门户，所以我在等你有了元力放我出去呢。”
“对不起龙祖，我的修炼速度太慢了，我立刻就开始练气修炼。”龙战天对自己问出的问题有些尴尬。
沉吟了一下，龙祖说：“我之前跟你讲过修炼不了元气可以修炼肉身，其实也可以元气肉身一起修炼，这样做的利处就是强大，同阶战斗无敌，越级挑战也不是不可能。弊端也很明显，修炼肉身会占用你大半的修炼时间，有许多不知天高地厚的修炼者就是因为元体双修导致了一事无成。”
似乎是感觉自己说的太绝对了，怕影响到龙战天的选择，又接着补充道：“也不是没有成功的先例，传说在上古时期炎帝和黄帝两人以帝境修为联手打败了神境的蚩尤邪神，而炎帝、黄帝二人就是元体双修。”
“同阶无敌，越阶战斗。”龙战天喃喃自语，“龙祖，我要元体双修，不管多么艰难，我都要站在修炼之颠。”“好小子，果然好魄力，你放松心神，我用灵魂之力传你练气之法和一套炼体拳法。”
龙战天感觉大脑有些胀痛，有大量的陌生信息涌入，说也奇怪，这些陌生的信息却仿佛是自己的记忆一样。
“静心参悟。”龙祖的话在耳中想起，龙战天盘膝坐地细细参悟。龙祖穿来的信息既有经脉运行线路，又有自己当年修炼的经验，对自己的帮助特别大。还有一套辅助修炼肉身的拳法，名叫擒魔拳。
“你有什么打算。”龙祖见龙战天睁开双眼，开口问道。龙战天沉吟片刻，说道：“我要先修炼到练气初期，再开始炼体修炼。”龙祖心中有些感动，其实以现在龙战天的生活情况，先炼体是正确的，相信他自己也明白，之所以这么决定是为了让他能够尽早的从戒指中解脱出来，真是个有情有义之人。
“你开始吧，我给你护法，切记，循序渐进，不可急于求成。”
龙战天深吸了一口气，平复了一下激动的心情，就要开始修炼之路了。
龙战天盘膝坐在地上，平心进去，心神投入之下满天的元气粒子顿时出现。龙战天心中默念“聚”，周围的元素粒子仿佛听到命令一般，汇聚在头顶上方。下一步就要引气入体了，龙战天在心里回忆了一下任脉的运行线路，不再犹豫，大喝一声“收”。
只见头顶上方的元气团从龙战天的天灵盖进入到他体内，元气入体之后，龙战天浑身一震，好涨啊。稳定住心神，他知道，最危险的时候到了，他用心神控制者气团沿着任脉的线路运行，气团过去经脉像是要被撑爆了，这时龙祖的声音在脑海中想起：“你小子真是胡闹，怎么一次吸收这么多元气入体，别人可能只吸收你的十分之一，你现在经脉能承受住已经很不错了，你继续用心神控制元气运行，在你承受不住的时候我会出手击散元气，不过你的经脉也会收到一定的损伤，再想引气只怕得养个一年半载了，但是只要你承受住了，经脉任性加强，你的修炼速度将极大的提升。”
龙战天苦笑不已，心想：“您到是早说啊，我怎么感觉你是故意的呢。”
来不及多想，此时已经是箭在弦上，不得不发了。龙战天集中全部的心神去控制元气运行，尽管这样经脉的胀痛依然令他浑身青筋暴突，额头上豆大的汗珠噼里啪啦的往下掉，现在就是想晕过去都做不到。
“挺住，一定要挺住。”龙战天心中默念，就这样龙战天终于坚持到元气抵达丹田位置，元气在但田中转了一圈，大量的元气杂志被丹田排出，剩下的气团继续运行，此时的经脉由于元气团的减少，已经没有了爆裂的危险，不过还是极为痛苦。龙战天咬着牙不让自己发出吼叫声，坚持把真气运行到天灵盖处，又有一部分杂志被排出。
第一个周天完成，龙战天松了一口气，马上开始了第二个周天的运行，此时的经脉只是微微有些胀痛而已，当运行到第三个周天的时候，疼痛感彻底消失，取而代之的极为舒爽的感觉。
龙战天忍不住舒服的呻吟了一声，龙祖当时就打了一个冷战，只感觉灵魂状态的自己也是掉了一地的鸡皮疙瘩，“这叫声太浪了。”
龙战天运行元气的速度越来越快，很快就运行了十个周天。睁开双眼，呼出了一口浊气，龙战天站起身来，握了握拳头，“这就是练气的感觉，果然奇妙。”
