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第二天天还没亮,天宸便早早起床,揉了揉有些干涩的眼才有了丝精神,只怪昨天晚上丁克拉着他在外面闲逛到半夜,最后大街上就剩下俩人才回家。
穿戴好衣服后便往后山跑去,这是他坚持多年的一种习惯,每天晨练之前必然会去做一些热身huó dòng,例如跑步,在他看来,生命在于运动,只有多运动,那身体才倍棒,那才能吃嘛嘛香,而这并不是没有任何的作用,每天风雨无阻的锻炼让他身体始终保持着异常充沛的活力。
而这时候天还黑夜笼罩,镇上的人们此时还在睡梦之中,更甚至狗都还在休憩,走在大街上基本上不会看到一个人影。
偶尔看到的则是做早餐的生意人,而他们对于天宸这种行为早就见怪不怪,这么多年每天都准时经过自己家门口,怎么可能看不到,他们无法想象是什么能让一个十一二岁的孩子坚持了这么多年,一个孩子居然就有着如此毅力。
如果要是问天宸为何如此,他只会告诉你,他也不知道原因,只是单纯的喜欢,享受着这种不断超越,不断突破自己极限的运动,在自己即将坚持不住的时候,往往多坚持那么一下,那种突破的喜悦,那种成功的感觉往往能让自己感动,正因如此他才会一直坚持到现在,只是因为他单纯的喜欢,而不是将这当成了一个负担。
住的地方距后山路很好走,跑步去的话也就只有二十来分钟的脚程,待跑到地方的天宸依旧脸不红气不喘,这只是个开胃菜罢了。
而天宸最终停留在半山腰的一处,周围都是杂草遍地,只有中间部分没有杂草,只有光秃秃的一片空地,更加显的空旷,这是他故意整理出的地方。
而在空地之中则杂乱的堆积着一些石块,这些可是他专门挑选放在这,按照他的话说那就是炼体的工具。
走到跟前,挑了两个差不多有五十斤左右的两个石块,放在脚下,然后在腰间拿出早已准备好的网兜,分别将两个石块装了进去,而后一手抓着一个,两个胳膊猛地同时一抬,胳膊便与身子呈九十度垂直,整个过程身子没有一丝的晃动,看似是没有丝毫的勉强。
待稳定后天宸将脚向两边分开,呈外八字站立,随后身子便缓缓蹲下,居然就这么扎起了马步,在他看来,如此能让自己的下盘更加沉稳,虽不知还有没有其他的作用,但却乐此不疲。
随着一分一秒的流逝,天宸的身子也是在微微颤抖,胳膊也仿佛灌进了铅块,在上下微小的浮动着,小脸则憋的红彤彤仿佛熟透的苹果,七月份的天气虽炎热,但凌晨的天气还有些微凉,只不过此时天宸身上却不时有汗水往外流淌,头顶冒着热气好像煮熟了般。
虽此时难以为继,但从刚开始的五斤到现在的五十斤,都是在他的不断坚持下才不断增加,所以即使是感到快到自己的极限,但却依旧没有放弃。
等没有了一丝力气,身体已经开始了大幅度的晃动,而后天宸将有些僵硬的手努力的张开,只听到‘砰、砰’两声,石块就这么被丢到了地上,这里的石块多的很,摔坏了重新找就是了。
天宸甩了甩胳膊和腿,就缓缓地绕着空地开始了慢跑,负重蹲马步坚持了这么久,当然需要慢跑来活血,缓解肌肉的压力,否则第二天就会胀痛难耐,不舒服是其次,最重要的是耽搁锻炼的时间。
所以炼体结束后,天宸都会一圈圈的跑,来舒缓身体的肌肉,随着时间的推移,天宸的速度随着时间并没有想象中的减慢,反而慢慢的开始了提速,到了后来简直就是在狂奔。
负重并不是他唯一的炼体方式,而这,则是第二种方式,在他看来,打不过还迂腐的在那送死就是脑残行为,打不过怎么办?那还用说?那当然就是跑啊。
不过即使是跑,也得跑的过人家,否则hòu mén向别人敞开,岂不是死的更快,所以在天宸看来,负重马步是锻炼自己的耐力与下盘,而跑步,则是关键时刻能救自己的。
打不过当然就得跑,而且还得跑的过人家,在说到这的时候,天宸不管没有丝毫的羞耻,反而一脸的理所当然,打不过就跑在他看来就是一件光荣之事,这么多年坚持下来,确实是成绩显著,周围与自己年龄差不多的孩子,没有一个能跑的过自己,即使是父母,自己也能顺利的在他们手中逃脱,虽然事后回家还是少不了一顿胖揍。
东升西落,一个时辰转眼即逝,此时的天已放明,太阳已缓缓地从东方升起,已然传出动物的鸣声,山下的炊烟已然飘起,看样镇上的人们已经开始了一天的生活。
而在天宸不远处的草丛中则有人就这么静静盯着天宸的一举一动,仔细看去,身上已然有一些的露水,看样已经在这有了一段时间没有动弹,此时他的呼吸都很缓慢,好像唯恐呼吸重了就被正在锻炼的天宸发现。
而这则正是打算来一探究竟的雷铁脸,在他每次来之前天宸都会在平时晨练的地方等着他们,就仿佛晚上就住在这似的,没有一天的例外。
于是他故意早来了一会看看天宸到底是什么时候来,结果走在路上就听到了声响,顺着声音寻来,结果看到了正在炼体的天宸。
从负重马步看到最后,雷铁脸就这么站在原地一动不动,直到最后天宸的锻炼结束,他才轻手轻脚的离开了这里,而正在休息的天宸当然不知道有人在看着他,更不知道向来铁面的雷铁脸走的时候,脸上居然有着欣慰与骄傲,就仿佛是他获得了什么荣誉一般。
看到时间差不多了,耳朵依稀听到传来若有若无的人声,天宸收拾了一番后便往旁边走去,而那则是每天晨练的地方,而他每次都是在那等着他们赶来,而这已经持续了三年,不管是他还是其他孩子都已习以为常。
而今天,同样也是如此····