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首先是力量训练，左右双臂举五十斤石锁各一百遍；接着是负重跑步训练，腿上绑着二十斤的沙袋围绕空地跑十圈，约莫五公里左右；然后是躲闪训练，腿上同样绑着二十斤的沙袋，需要在指定时间内通过一条二十多米长的狭长小路，来回一百次，小路中设有各种障碍，还有人会偷袭
当然这些只针对沈皓，是沈云为他量身定做的训练方案，其他十岁孩子的运动量还不足沈皓的一半，而且中间有充足的休息。
扎完马步，做完仰卧起坐，沈皓已经累得精疲力竭。
“吃得消么”石方蹲下摸了摸沈皓的小脑袋，心中不禁又些钦佩，这才是一个五岁的孩子啊，寨子中许多成年人面对如此大的训练量，也未必支撑得下来。
“没问题”沈皓跳了起来，心中一股强大的力量支撑着他。
“好孩子”
石方整理好孩子的队伍，将他们带到昨天的木桩前，今天最后的训练任务还是枪术刺击训练。
“杀”眼前的木桩仿佛化成了昨天欺负他的那个黑衣人，沈皓每一次刺杀都用尽全力，虽然孩子们的训练用枪没有枪头，枪头那端还用兽皮软布包裹着，但是反震之力忍就很大，沈皓感觉自己仅剩的一点体力很快就耗光了。
沈云被抓走了，沈皓昨天可没有泡那种黑色液体，体力不比以往。
“身体的潜能远比我们想象的要大只有在我们耗尽最后的一丝体力后，身体的潜能才有可能被激发出来，成为我们真正掌握的力量。”父亲的话在沈皓耳边回荡。
“四百九十八，四百九十九，五百”
随着最后一次全力突刺，只听“咔嚓”一声，合抱粗的木桩竟然在沈皓的最后一次突刺中，断为了两截。
那一瞬间，沈皓感觉自己又重新冲满了力量，而且这股力量比以前更大了一些。
周围的孩子都惊呆了，场边的休息村民也议论纷纷。
“果然不愧是沈大哥的儿子，才这么小就显示出如此强大的实力。”
“我觉得咱们石家寨的第一天才，应该是这孩子”
人群之中，石勇的脸色显得格外难看。沈皓是石家寨第一天才，那他算什么他天生神力，从小就在众人赞誉声中长大，从未遇到像样的挫折。这也养成了他自命不凡、盛气凌人的性格，瞧不起身边所有的人。
单手举起八十斤的石锁算什么五岁时，他就能单手举起一百斤的石锁，寨子里普通的成年人，三两个都不是他的对手。
忽然之间，他感到了一种威胁。以前沈云死死地压制住他爹，他不希望以后自己也被沈皓牢牢地踩在脚下。他要消灭这种威胁，把一切掐灭在萌芽之中。
“沈皓，我要向你挑战”石勇拨开众人，来到场中，走到沈皓面前，“看看谁才是石家寨真正的第一天才”
沈皓十分惊讶，抬头望着石勇。
“你说什么”石勇的父亲石方走了过来，脸色十分不好看。
“我要向沈皓挑战”在父亲的积威下，石勇的气势有所消褪。
“啪”石方一巴掌抽在了石勇的脸上，“你今年十八岁了，你向一个五岁的孩子挑战你不yao脸，我石方还要这个脸呢”
场边的村民也轰动了，议论纷纷。
“你打我今天，你居然为了一个不姓石的ye种，当着这么多人的面打我”石勇不可置信地望着父亲。从他记事以来，他的父亲石方从来没有打过他。
石勇恼怒了，他觉着很丢面子，他觉着这是一种耻辱“我没打算欺负他，不错，他今天五岁，我十八了，可是我没想要跟他正面决斗比试的方式由他挑，无论他想要用何种方式决定胜负，我都接受，而且如果我做得不比他好四倍，不，五倍，就算我输”
石勇大叫道“沈皓，你要是有种，就答应我的挑战”
众村民呆住了，五倍是什么概念，这意味着沈皓单手举起八十斤的石锁，石勇就要单手举起四百斤的重物。而且这种挑战，方式由沈皓决定，沈皓完全能选择对自己最有利的项目。这种挑战，不能说不公平。只是，石勇真有那么厉害
众人的目光刹那间都望向了沈皓。
沈皓深知，在石家寨，众人都以勇武为荣，懦弱为耻，在这里，忍辱负重是吃不开的。如果今天他逃避了这场挑战，以后石家寨的村民恐怕都会瞧不起他，虽然看在他父亲沈云的面子上也许还会对他客客气气。
不，沈家的男儿个个铮铮铁骨。他不能让父亲的名誉受损，更不能让沈家的名声受到半点玷污。这次挑战，他必须接受，而且还不能输。
可是，石勇敢提出这样的条件，肯定有把握赢他。怎样才能不露声色地赢得这场比赛
忽然，沈皓眼珠一转，想到了办法。
“我接受你的挑战”沈皓坦然的说道，“我提出的比试方法很简单，你坐在地上，我用一根手指按住你的额头，如果你能站起来，就算我输，否则就是你输了注意，你的手掌不能撑地。”
“好就按你的方法来。”石勇毫不犹豫地答应了。
“就算你力气再大，又怎么可能用一只手指按住我”石勇心中暗想，“我要让你知道知道我的厉害，以后对我心存畏惧。”
这也不失是一种下台阶方法，这孩子哪里会是石勇的对手
周围的众人心中暗想，不过对沈皓未免有些失望。
石勇当即依言盘腿坐在了空地上，做好了准备“要不要休息一下，恢复力气我可没有欺负你”
“不必了”沈皓走到了石勇面前，真的只伸出了一只手指，按在了石勇的额头上“可以开始了”
众人以为石勇一下子就会站起来，可是令他们意想不到的是，半天过去了，石勇仍然坐在那里，脸涨得通红，身子都有些发颤，但依旧没有能站起来。
这是怎么回事难道沈皓的力气竟然有这么大，一根手指就能比过石勇全身的力气
众人议论纷纷。
