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上一次叶凡昏迷了整整一年，对她的打击太大了，这次无论如何也不能让叶凡出事，这也是支撑他把叶凡背回来的动力。
肖爷爷不敢有丝毫大意，且不说怕媚儿伤心难过，单凭叶凡是他看着长大的孩子这一点，他都会拼着老命去救他的。于是和媚儿一起把他扶到了床上，肖老立刻给叶凡把了把脉，接着又翻起他的眼皮仔细的看了又看，然后检查全身的伤势，做完这些，终于松了一口气。
“爷爷，怎么样叶凡哥哥他没事吧”媚儿急的都快哭了出来。
“放心吧，你叶凡哥哥只是体力透支，暂时昏了过去而已。我给他配些药服用，明天一早就会醒来的。”肖爷爷摸着媚儿的头说道，“你也快去洗洗脸，等会我给你上些药，要不然会感染的。”
听到爷爷说叶凡没事，媚儿才肯去清洗自己的伤口，原来只是担心叶凡的身体，现在清洗的时候才发现自己的伤口竟是如此之多，如此之疼。不过心里还是很高兴的，虽然比较狼狈，也总算是有惊无险。
第二天天还未亮，叶凡就已经起床了。
身上背着装满了沙子的袋子，大约有五十斤。叶凡不断调整者自己的呼吸和跑步的节奏，争取达到最佳配合，把自己的最大潜能激发出来。
汗珠不停的从叶凡的身上渗出来，太阳也慢慢升起，炎炎夏日。毒辣的日头好像想把叶凡整个人都蒸干一样。
“喝。”每到一次自己的生理极限的时候，叶凡都会大吼一声，给自己加油。脑海里浮现的尽是仇人的笑脸。
为了让媚儿和肖爷爷以后过上幸福的生活，自己必须要努力修炼。当他醒来的时候，看到熟睡中媚儿脸上和胳膊上都是伤痕，心里阵阵感动，这么多年，一直都是他们无微不至的照顾自己，欠他们的实在是太多太多
小腿开始发酸，头脑也是越来越涨。
不能停，时间是叶凡最输不起的。自己的敌人本身就比自己强大太多，如果自己还不尽最大的努力的话，将来肯定是追悔莫及
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